Medizinischer Begriff: Kombinierte Körperkorrektur nach Schwangerschaft
Mommy Makeover
Mommy Makeover in Zürich: Bauch und Brust nach der Schwangerschaft
Schwangerschaft und Stillzeit verändern den Körper an mehreren Stellen gleichzeitig. Am Bauch bleibt oft lockere Haut zurück, die Bauchmuskeln stehen auseinander, und die Brust hat an Volumen und Form verloren. Bei einem Mommy Makeover plant Dr. Marino die passenden Eingriffe gemeinsam, meist eine Bauchdeckenstraffung, eine Bruststraffung und eine Fettabsaugung. Die Korrekturen werden aufeinander abgestimmt und erfolgen in der Regel in einer Operation mit einer gemeinsamen Erholungszeit.
Wann Frauen über ein Mommy Makeover nachdenken
Wenn Bauch und Brust gleichzeitig verändert sind
Nach der Schwangerschaft betreffen die Veränderungen mehrere Stellen am Körper. Einzelne Eingriffe nacheinander würden mehrere Narkosen und Erholungszeiten bedeuten.
Wenn die Bauchmuskeln auseinanderstehen
Der Bauch wölbt sich trotz Training nach vorne. Häufige Ursache ist eine Rektusdiastase, bei der die geraden Bauchmuskeln in der Mitte auseinandergewichen sind.
Wenn am Unterbauch lockere Haut bleibt
Die Haut wurde während der Schwangerschaft stark gedehnt und zieht sich nicht vollständig zurück. Häufig zeigen sich dort zusätzlich Dehnungsstreifen.
Wenn die Brust nach dem Stillen an Form verloren hat
Das Drüsengewebe hat sich zurückgebildet, die Haut ist gedehnt geblieben. Die Brust sitzt tiefer und hat im oberen Bereich an Fülle verloren.
Wenn sich an Hüften und Taille Fett hält
Das frühere Gewicht ist erreicht, an Hüften oder Flanken bleiben trotzdem Polster. Die Taille zeichnet sich dadurch weniger deutlich ab.
Wenn die Familienplanung abgeschlossen ist
Eine Korrektur ist am sinnvollsten, wenn keine weitere Schwangerschaft geplant ist. Nur dann bleibt das Ergebnis langfristig erhalten.
Aus welchen Eingriffen ein Mommy Makeover besteht
Bauchdeckenstraffung
Überschüssige Haut am Unterbauch wird entfernt und auseinandergewichene Bauchmuskeln werden wieder angenähert. Die Narbe liegt tief am Unterbauch.
Bruststraffung
Die Brust wird angehoben und neu geformt, die Brustwarze sitzt danach wieder höher. Gedehnte Haut wird dabei entfernt.
Brustvergrösserung
Fehlt nach dem Stillen deutlich Volumen, kann die Straffung mit einem Implantat oder mit Eigenfett kombiniert werden. Die Brust gewinnt dadurch vor allem im oberen Bereich an Fülle.
Fettabsaugung
Polster an Hüften, Flanken oder Taille werden gezielt abgesaugt. So entsteht ein gleichmässiger Übergang zwischen Bauch, Taille und Hüften.
Schamlippenkorrektur
Hat sich der Intimbereich durch die Geburt verändert und verursacht Beschwerden, kann eine Schamlippenkorrektur ergänzt werden. Welche Kombination sinnvoll ist, hängt immer vom persönlichen Befund ab.
Was Frauen nach einem Mommy Makeover häufig bemerken
- Der Bauch ist flacher und fester Die lockere Haut ist entfernt und die Bauchwand stabilisiert. Von der Seite wölbt sich der Bauch deutlich weniger nach vorne.
- Die Brust sitzt höher Nach der Straffung hat die Brust wieder eine festere Form. Mit einem Implantat oder Eigenfett gewinnt sie zusätzlich an Fülle.
- Die Taille ist klarer erkennbar Durch die Fettabsaugung an Hüften und Flanken zeichnet sich die Taille wieder deutlicher ab.
- Dehnungsstreifen am Unterbauch sind reduziert Ein Teil der Dehnungsstreifen liegt in der Haut, die bei der Bauchdeckenstraffung entfernt wird. Streifen oberhalb des Bauchnabels bleiben meist bestehen.
- Bauch und Brust passen zueinander Weil beide Bereiche gemeinsam geplant werden, sind die Veränderungen aufeinander abgestimmt. Die Proportionen wirken dadurch ausgewogen.
Wichtig: Ein Mommy Makeover hinterlässt Narben am Unterbauch, um den Bauchnabel und an der Brust. Sie werden so geplant, dass sie möglichst unter Unterwäsche oder Bikini liegen. Eine spätere Schwangerschaft kann das Ergebnis deutlich verändern.
Disclaimer: Individuelle Ergebnisse können variieren. Welche Veränderung möglich ist, hängt von der Haut, der Bauchwand, dem Brustgewebe und der persönlichen Heilung ab. Dr. Marino erklärt im Beratungsgespräch, welches Ergebnis realistisch ist und welche Risiken mit den kombinierten Eingriffen verbunden sind.
Wie ein Mommy Makeover abläuft
- 1
Beratung und Planung
Dr. Marino untersucht Bauch, Bauchmuskeln und Brust und bespricht mit dir, welche Veränderungen dich am meisten stören. Danach wird festgelegt, welche Eingriffe kombiniert werden und ob sie in einer oder in zwei Operationen erfolgen. Der Abstand zur letzten Geburt und zum Abstillen, dein Gewicht und deine Familienplanung fliessen ebenfalls in die Entscheidung ein.
- 2
Der Eingriff
Das Mommy Makeover findet unter Vollnarkose statt und dauert je nach Kombination etwa drei bis sechs Stunden. Bauch, Brust und gegebenenfalls Hüften werden in einer abgestimmten Reihenfolge behandelt. Nach der Operation bleibst du meist eine bis zwei Nächte zur Überwachung.
- 3
Nach dem Eingriff
Die ersten Tage sind anstrengender als bei einem einzelnen Eingriff, weil Bauch und Brust gleichzeitig heilen. Ein Kompressionsmieder und ein Stütz-BH werden mehrere Wochen getragen. Kinder heben und schweres Tragen müssen in den ersten etwa sechs Wochen vermieden werden, deshalb sollte die Betreuung für diese Zeit vorher organisiert sein.
- Dauer: etwa 3 bis 6 Stunden, je nach Kombination
- Betäubung: Vollnarkose
- Aufenthalt: meist 1 bis 2 Nächte
- Ausfallzeit: etwa 2 bis 4 Wochen
- Kompressionsmieder und Stütz-BH: etwa 6 Wochen
- Kinder heben: etwa 6 Wochen vermeiden
- Sport: meist nach etwa 6 bis 8 Wochen
- Erste Veränderung sichtbar: direkt nach der Operation
- Endgültiges Ergebnis: nach etwa 6 bis 12 Monaten
- Haltbarkeit: langfristig bei stabilem Gewicht und ohne weitere Schwangerschaft
Wer die Behandlung bei dir durchführt
Dr. Gaetano Marino, ein ehemaliger Oberarzt am Kantonsspital Winterthur, der die Behandlung bei dir durchführt.
Vor einer Operation stellt sich jede Patientin dieselbe Frage:
Wird er verstehen, wovor ich mich fürchte.
Dr. Gaetano Marino nimmt sich in der Beratung Zeit für genau diese Frage, bevor er über die eigentliche Behandlung spricht. Er erklärt, was passiert, beantwortet jede Rückfrage im Raum und drängt niemanden zu einer Behandlung, die nicht gebraucht wird.
Patientinnen und Patienten berichten immer wieder von seiner Ruhe, seiner Präzision und einem trockenen Humor, der die Anspannung nimmt, ohne die Ernsthaftigkeit der Sache zu verlieren.
Wer bei ihm sitzt, merkt schnell, dass hier zugehört wird und jede Frage ihren Platz bekommt.
Ausgebildet in 4 Ländern:
- 🇮🇹 Universität Florenz (IT)
- 🇬🇧 Leicester & Preston (GB)
- 🇩🇪 Bonn, Dessau, Regensburg (DE)
- 🇨🇭 Lachen, Winterthur, Zürich (CH)
Ehemaliger Oberarzt
- Kantonsspital Winterthur eines der grössten öffentlichen Spitäler der Schweiz
- Pallas Kliniken Zürich eine der führenden Privatkliniken für Ästhetische Chirurgie in der Schweiz
Und zusätzlich
- Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, anerkannt in Deutschland, einem der strengsten Ausbildungssysteme Europas
- Forschungsstipendium an der Universitätsklinik Florenz, speziell zur Erforschung von Fettgewebetransplantation und Liposuktion-Techniken
- Wissenschaftlich publiziert Forschungsarbeit zu chirurgischer Diagnostik, peer-reviewed veröffentlicht
- Doppelt zertifiziert: Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Plastische Chirurgie (DGPRAEC) und der Associazione Italiana Chirurgia Plastica (AICPE)
5.0
Was Selma, Oleksandra, Corinna und viele andere Patientinnen über Dr. Gaetano Marino sagen ...
Die Liposuction verlief absolut professionell, mit sicheren Händen und einem grossartigen Ergebnis ...
Dr. med. Marino arbeitet präzise, ästhetisch und mit spürbarer Leidenschaft für sein Fach. Danke für das neue Selbstbewusstsein!
Selma S.
Doctor Marino ist äusserst professionell und hat es geschafft ...
… meine Lippen so natürlich zu behandeln, dass es niemand bemerkt hat. Genau das war mir wichtig: meine natürliche Schönheit zu bewahren.
Oleksandra Z.
Da ich sehr schmerzempfindlich bin ...
… war ich erstaunt, dass jemand so fein spritzen kann. Die ästhetischen Resultate sind überwältigend. Dr. Marino kann ich jedem nur empfehlen.”
Corinna G.
Sehr sympathischer Arzt ...
Ich fühlte mich wohl bei Ihm. Zudem sehr professionell, er geht gut auf die Wünsche der Kunden ein. Ich kann Ihn nur weiterempfehlen, vielen Dank für die tolle Arbeit Dr. Marino
Dandara R.
Seine ruhige, professionelle Art schafft sofort Vertrauen ...
Dr. Marino ist einfach aussergewöhnlich! Vom ersten Beratungsgespräch bis zum finalen Ergebnis habe ich mich rundum bestens betreut gefühlt. Er nimmt sich sehr viel Zeit, hört aufmerksam zu und erklärt alles verständlich und transparent. Seine ruhige, professionelle Art schafft sofort Vertrauen.
Das ästhetische Ergebnis ist absolut natürlich und perfekt auf mich abgestimmt
Sandra S.
Dr. Marino ist ein hochqualifizierter plastischer Chirurg ...
Seine Professionalität zeigte sich bereits in unserem ersten Beratungsgespräch, in dem er mir alles verständlich erklärte und mir die Angst vor dem Eingriff nahm. Seine Erfahrung spiegelt sich im Ergebnis wider, mit dem ich überaus zufrieden bin.
Er ist nicht nur ein exzellenter Chirurg, sondern besitzt auch ein hervorragendes ästhetisches Gespür, wodurch die Ergebnisse natürlich und schmeichelhaft wirken.
Francesca R.
Dein Weg zum Mommy Makeover
1
Beratungsgespräch vereinbaren
Melde dich für ein persönliches Gespräch mit Dr. Marino an. Kostenlos und unverbindlich.
2
Bauch und Brust untersuchen lassen
Dr. Marino prüft, welche Eingriffe bei dir nötig sind und auf welche du verzichten kannst. Du erfährst, ob alles in einer Operation möglich ist und wo die Narben liegen werden.
3
Erholung organisieren
Plane für die ersten Wochen Unterstützung im Haushalt und bei der Kinderbetreuung ein. Am einfachsten ist ein Operationstermin, zu dem Partner oder Familie mehrere Wochen helfen können.
Verwandte Behandlungen
Häufige Fragen zum Mommy Makeover
Was ist ein Mommy Makeover?
Ein Mommy Makeover kombiniert mehrere Eingriffe, die den Körper nach Schwangerschaft und Stillzeit korrigieren. Meist sind das eine Bauchdeckenstraffung, eine Bruststraffung mit oder ohne Vergrösserung und eine Fettabsaugung.
Wann ist der richtige Zeitpunkt nach der Geburt?
Frühestens sechs bis zwölf Monate nach der letzten Geburt und einige Monate nach dem Abstillen. Das Gewicht sollte stabil und keine weitere Schwangerschaft geplant sein.
Werden alle Eingriffe in einer Operation durchgeführt?
In vielen Fällen ja. Wenn die Kombination sehr umfangreich ist oder gesundheitliche Gründe dagegensprechen, verteilt Dr. Marino die Eingriffe auf zwei Operationen.
Wird die Rektusdiastase dabei behoben?
Ja. Bei der Bauchdeckenstraffung werden auseinandergewichene Bauchmuskeln in der Mitte wieder zusammengenäht. Die Bauchwand wird dadurch stabiler.
Kann ich danach noch schwanger werden?
Ja, eine Schwangerschaft bleibt möglich. Sie kann Haut, Bauchmuskeln und Brust jedoch erneut dehnen und das Ergebnis deutlich verändern.
Kann ich nach einer Bruststraffung noch stillen?
Häufig ist Stillen danach möglich, es kann jedoch eingeschränkt sein. Das hängt davon ab, wie viel Drüsengewebe und welche Verbindungen zur Brustwarze erhalten bleiben.
Wo liegen die Narben?
Am Bauch verläuft eine Narbe tief am Unterbauch und eine um den Bauchnabel. An der Brust liegen die Narben meist um den Warzenhof und senkrecht darunter. Die Zugänge für die Fettabsaugung sind nur wenige Millimeter gross.
Wann kann ich wieder arbeiten und meine Kinder tragen?
Ruhige Arbeit ist meist nach etwa zwei bis vier Wochen wieder möglich. Kinder heben und schweres Tragen solltest du etwa sechs Wochen vermeiden.
Was kostet ein Mommy Makeover in Zürich?
Der Preis hängt davon ab, welche Eingriffe kombiniert werden, ob ein Implantat nötig ist und wie lange die Operation dauert. Nach dem Beratungsgespräch erhältst du einen klaren Kostenvoranschlag, bevor du dich entscheidest.
Welche Risiken gibt es?
Möglich sind Nachblutungen, Infektionen, Wundheilungsstörungen, Flüssigkeitsansammlungen, auffällige Narben, Asymmetrien und Gefühlsveränderungen an Bauch und Brustwarzen. Durch die längere Operation ist das Risiko für Thrombosen höher als bei einem einzelnen Eingriff. Bei einem Implantat kommen implantatspezifische Risiken wie eine Kapselfibrose hinzu.
