Medizinischer Begriff: Abdominoplastik
Oberarmstraffung
Oberarmstraffung in Zürich beim Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
Nach einer Gewichtsabnahme oder mit der Zeit kann an den Oberarmen Haut zurückbleiben, die bei jeder Bewegung mitschwingt.
Training stärkt die Muskulatur, kann überschüssige Haut aber nicht zurückbilden. Bei einer Oberarmstraffung wird das lockere Gewebe entfernt und der Arm neu geformt.
Dadurch liegt die Haut wieder enger an und die Oberarme wirken schmaler und fester.
Wann Patienten über eine Oberarmstraffung nachdenken
Wenn die Haut bei jeder Bewegung mitschwingt
Beim Winken, Anziehen oder Sport bewegt sich die Haut deutlich mit. Besonders unangenehm wird es, wenn sie an Kleidung reibt oder sich nicht kontrollieren lässt.
Wenn ärmellose Kleidung im Schrank bleibt
Tops, Kleider und kurze Ärmel gefallen eigentlich, werden aber selten getragen. Stattdessen fällt die Wahl immer wieder auf Kleidung, die möglichst viel vom Oberarm verdeckt.
Wenn nach dem Abnehmen Haut zurückbleibt
Das Gewicht ist verloren und der Körper hat sich deutlich verändert. An den Oberarmen hängt jedoch weiterhin Haut, die das erreichte Ergebnis kaum sichtbar werden lässt.
Wenn Training den Arm stärkt, aber nicht strafft
Die Muskulatur wird fester und kräftiger, die Haut darüber bleibt trotzdem locker. Dadurch ist die Form, für die man trainiert hat, von aussen kaum zu erkennen.
Wenn die Arme breiter wirken, als sie sind
Lockere Haut und Fett können den Oberarm deutlich kräftiger erscheinen lassen. Auf Fotos von der Seite oder mit angelegten Armen fällt das oft besonders stark auf.
Wenn der Arm ständig bewusst gehalten wird
Auf Fotos werden die Arme leicht vom Körper weggedrückt, damit sie schmaler wirken. Aus einer kleinen Haltung wird mit der Zeit eine feste Gewohnheit.
Haut und Fett brauchen unterschiedliche Lösungen
Überschüssige Haut
Deutlich lockere Haut lässt sich nur entfernen. Bei der Oberarmstraffung wird sie an der Innenseite des Arms ausgeschnitten und die verbleibende Haut sorgfältig angepasst.
Zusätzliches Fettgewebe
Ist neben der lockeren Haut auch Fett vorhanden, kann es während des Eingriffs abgesaugt werden. So lässt sich der Übergang zwischen Oberarm, Schulter und Ellenbogen gleichmässiger formen.
Die Länge der Narbe
Wie lang die Narbe wird, hängt davon ab, wie viel Haut entfernt werden muss. Bei kleineren Veränderungen kann sie auf die Achsel begrenzt bleiben. Bei stärkerem Hautüberschuss verläuft sie meist an der Innenseite des Oberarms.
Reine Fettabsaugung
Wenn die Haut noch genügend Spannkraft besitzt und hauptsächlich ein Fettpolster stört, kann eine Fettabsaugung ausreichen. Hängt die Haut bereits deutlich, würde eine Absaugung allein das Problem nicht lösen.
Was Patienten nach einer Oberarmstraffung häufig bemerken
- Die Haut schwingt weniger mit Der Oberarm bewegt sich wieder als eine Einheit. Beim Winken, Sport oder Anziehen entsteht nicht mehr das Gefühl, dass die Haut jeder Bewegung folgt.
- Ärmel werden kürzer Tops und Kleider werden danach ausgesucht, wie sie gefallen. Die Frage, ob der Stoff bis über den Oberarm reicht, verliert an Bedeutung.
- Der Arm wirkt schmaler Wenn überschüssige Haut und Fett entfernt werden, liegt der Oberarm näher am Körper. Besonders auf Fotos und in engerer Kleidung wird die neue Form sichtbar.
- Training ist wieder zu erkennen Die Muskulatur darunter kommt stärker zur Geltung. Der Arm wirkt fester, obwohl an der Muskulatur selbst nichts verändert wurde.
- Das Ergebnis der Gewichtsabnahme wird sichtbar Überschüssige Haut kann viele verlorene Kilos optisch verdecken. Nach der Straffung passt der Oberarm wieder besser zur veränderten Figur.
Wichtig:
Eine Oberarmstraffung hinterlässt eine sichtbare Narbe. Sie wird möglichst unauffällig an der Innenseite des Arms geplant, lässt sich aber nicht vollständig verstecken.
Disclaimer: Individuelle Ergebnisse können variieren. Welche Form erreicht werden kann und wie lang die Narbe wird, hängt von der vorhandenen Haut, dem Fettgewebe und der persönlichen Heilung ab. Dr. Marino erklärt im Beratungsgespräch, welche Veränderung realistisch ist und welche Risiken mit dem Eingriff verbunden sind.
Wie eine Oberarmstraffung abläuft
1
Beratung und Planung
Im Beratungsgespräch untersucht Dr. Marino die Haut, das Fettgewebe und die Form beider Oberarme. Dabei wird geklärt, ob eine Straffung nötig ist oder eine Fettabsaugung ausreichen könnte. Die spätere Schnittführung wird vor der Operation genau besprochen.
2
Der Eingriff
Die Oberarmstraffung findet in der Regel unter Vollnarkose statt. Überschüssige Haut wird an der Innenseite des Arms entfernt. Falls zusätzlich Fettgewebe vorhanden ist, kann es abgesaugt werden. Anschliessend wird die Haut sorgfältig angepasst und mit feinen Nähten verschlossen.
3
Nach dem Eingriff
Die Arme sind zunächst geschwollen, gespannt und bei Bewegung empfindlich. Eine Kompressionskleidung hält das Gewebe ruhig und unterstützt die Heilung. In den ersten Tagen sollten die Arme geschont und nicht stark angehoben werden. Ruhige Büroarbeit ist häufig nach ein bis zwei Wochen wieder möglich. Mit Sport und schwerem Heben muss länger gewartet werden.
- Dauer: etwa 1 bis 3 Stunden
- Betäubung: Vollnarkose
- Aufenthalt: ambulant oder eine Nacht
- Ausfallzeit: etwa 1 bis 2 Wochen
- Kompressionskleidung: mehrere Wochen
- Arme stark anheben: zunächst vermeiden
- Sport: meist nach etwa 4 bis 6 Wochen
- Erste Veränderung sichtbar: direkt nach der Operation
- Endgültiges Ergebnis: nach mehreren Monaten
- Haltbarkeit: langfristig bei stabilem Gewicht
Wer die Behandlung bei dir durchführt
Dr. Gaetano Marino, ein ehemaliger Oberarzt am Kantonsspital Winterthur führt die Oberlidstraffung bei dir durch.
Vor einer Operation stellt sich jede Patientin dieselbe Frage:
Wird er verstehen, wovor ich mich fürchte.
Dr. Gaetano Marino nimmt sich in der Beratung Zeit für genau diese Frage, bevor er über die eigentliche Behandlung spricht. Er erklärt, was passiert, beantwortet jede Rückfrage im Raum und drängt niemanden zu einer Behandlung, die nicht gebraucht wird.
Patientinnen und Patienten berichten immer wieder von seiner Ruhe, seiner Präzision und einem trockenen Humor, der die Anspannung nimmt, ohne die Ernsthaftigkeit der Sache zu verlieren.
Wer bei ihm sitzt, merkt schnell, dass hier zugehört wird und jede Frage ihren Platz bekommt.
Ausgebildet in 4 Ländern:
- 🇮🇹 Universität Florenz (IT)
- 🇬🇧 Leicester & Preston (GB)
- 🇩🇪 Bonn, Dessau, Regensburg (DE)
- 🇨🇭 Lachen, Winterthur, Zürich (CH)
Ehemaliger Oberarzt
- Kantonsspital Winterthur eines der grössten öffentlichen Spitäler der Schweiz
- Pallas Kliniken Zürich eine der führenden Privatkliniken für Ästhetische Chirurgie in der Schweiz
Und zusätzlich
- Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie, anerkannt in Deutschland, einem der strengsten Ausbildungssysteme Europas
- Forschungsstipendium an der Universitätsklinik Florenz, speziell zur Erforschung von Fettgewebetransplantation und Liposuktion-Techniken
- Wissenschaftlich publiziert Forschungsarbeit zu chirurgischer Diagnostik, peer-reviewed veröffentlicht
- Doppelt zertifiziert: Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Plastische Chirurgie (DGPRAEC) und der Associazione Italiana Chirurgia Plastica (AICPE)
5.0
Was Selma, Oleksandra, Corinna und viele andere Patientinnen über Dr. Gaetano Marino sagen ...
Die Liposuction verlief absolut professionell, mit sicheren Händen und einem grossartigen Ergebnis ...
Dr. med. Marino arbeitet präzise, ästhetisch und mit spürbarer Leidenschaft für sein Fach. Danke für das neue Selbstbewusstsein!
Selma S.
Doctor Marino ist äusserst professionell und hat es geschafft ...
… meine Lippen so natürlich zu behandeln, dass es niemand bemerkt hat. Genau das war mir wichtig: meine natürliche Schönheit zu bewahren.
Oleksandra Z.
Da ich sehr schmerzempfindlich bin ...
… war ich erstaunt, dass jemand so fein spritzen kann. Die ästhetischen Resultate sind überwältigend. Dr. Marino kann ich jedem nur empfehlen.”
Corinna G.
Sehr sympathischer Arzt ...
Ich fühlte mich wohl bei Ihm. Zudem sehr professionell, er geht gut auf die Wünsche der Kunden ein. Ich kann Ihn nur weiterempfehlen, vielen Dank für die tolle Arbeit Dr. Marino
Dandara R.
Seine ruhige, professionelle Art schafft sofort Vertrauen ...
Dr. Marino ist einfach aussergewöhnlich! Vom ersten Beratungsgespräch bis zum finalen Ergebnis habe ich mich rundum bestens betreut gefühlt. Er nimmt sich sehr viel Zeit, hört aufmerksam zu und erklärt alles verständlich und transparent. Seine ruhige, professionelle Art schafft sofort Vertrauen.
Das ästhetische Ergebnis ist absolut natürlich und perfekt auf mich abgestimmt
Sandra S.
Dr. Marino ist ein hochqualifizierter plastischer Chirurg ...
Seine Professionalität zeigte sich bereits in unserem ersten Beratungsgespräch, in dem er mir alles verständlich erklärte und mir die Angst vor dem Eingriff nahm. Seine Erfahrung spiegelt sich im Ergebnis wider, mit dem ich überaus zufrieden bin.
Er ist nicht nur ein exzellenter Chirurg, sondern besitzt auch ein hervorragendes ästhetisches Gespür, wodurch die Ergebnisse natürlich und schmeichelhaft wirken.
Francesca R.
Dein Weg zur Oberarmstraffung
1
Erstgespräch buchen
Melde dich für ein persönliches Gespräch in der Praxis an. Kostenlos und unverbindlich.
2
Haut und Oberarme untersuchen lassen
Dr. Marino prüft, wie viel Haut überschüssig ist und ob zusätzlich Fett entfernt werden sollte. Danach weisst du, welcher Eingriff nötig ist und wo die spätere Narbe liegen wird.
3
Eingriff in Ruhe planen
Du erhältst alle wichtigen Informationen zur Operation, zur Kompressionskleidung und zur Zeit danach. So kannst du früh organisieren, welche Unterstützung du während der Heilung brauchst.
Häufige Fragen zur Oberarmstraffung
Reicht eine Fettabsaugung an den Oberarmen aus?
Eine Fettabsaugung kann ausreichen, wenn hauptsächlich Fett vorhanden ist und die Haut noch genügend Spannkraft besitzt. Bei deutlich lockerer Haut ist eine Straffung nötig, damit sie wieder enger anliegt.
Wo verläuft die Narbe?
Bei einer stärkeren Straffung verläuft die Narbe meist an der Innenseite des Oberarms zwischen Achsel und Ellenbogen. Bei kleineren Veränderungen kann eine kürzere Narbe im Bereich der Achsel ausreichen.
Wie sichtbar bleibt die Narbe?
Die Narbe ist dauerhaft vorhanden. Anfangs kann sie gerötet und deutlich sichtbar sein. Während der folgenden Monate wird sie meist heller und flacher, bleibt bei angehobenen Armen aber erkennbar.
Ist eine Oberarmstraffung schmerzhaft?
Während der Operation spürst du durch die Vollnarkose nichts. Danach fühlen sich die Arme meist gespannt und druckempfindlich an. Die Beschwerden lassen sich in der Regel gut behandeln.
Wann kann ich wieder arbeiten?
Bei ruhiger Büroarbeit planen viele Patienten etwa ein bis zwei Wochen ein. Wer körperlich arbeitet, viel hebt oder die Arme häufig über den Kopf bewegen muss, braucht meist länger.
Wann darf ich wieder Sport machen?
Leichte Spaziergänge sind früh möglich. Mit Krafttraining, Schwimmen und Sportarten mit starker Belastung der Arme solltest du meist vier bis sechs Wochen warten.
Wie lange muss ich Kompressionskleidung tragen?
Die Kompressionskleidung reduziert Schwellungen und hält das Gewebe während der Heilung ruhig. Wie lange sie getragen wird, hängt vom Umfang des Eingriffs und vom Heilungsverlauf ab.
Kann die Haut später wieder locker werden?
Die entfernte Haut wächst nicht nach. Alterung, starke Gewichtsschwankungen und eine nachlassende Hautspannung können die Oberarme mit der Zeit jedoch erneut verändern.
Können beide Arme genau gleich werden?
Deutliche Unterschiede können bei der Operation ausgeglichen werden. Vollkommen identische Oberarme sind jedoch nicht realistisch, da jeder Körper natürliche Unterschiede besitzt.
Welche Risiken gibt es?
Möglich sind Nachblutungen, Infektionen, Wundheilungsstörungen, Flüssigkeitsansammlungen, auffällige Narben und vorübergehende Gefühlsveränderungen. Auch Unterschiede zwischen beiden Armen oder eine eingeschränkte Beweglichkeit während der Heilung können auftreten.
